حمله آسم
اقداماتي كه هنگام حمله آسم بايد انجام دهيد:
1- آرامش خود را حفظ كنيد؛
2- اگر در مجاور عاملي كه سبب بروز حمله آسم مي‌شود، قرار داريد (از قبيل، وجود سگ يا گربه، گرد و خاك، دود سيگار) آن محل را ترك كنيد.
3- به برنامه دارويي خود مراجعه كنيد – اولين داروهاي توصيه شده (از قبيل برونكوديلاتاتور خوراكي يا استنشاقي شبه آدرنالين) را مصرف كنيد؛
4- مقدار زيادي آب يا چاي ولرم بياشاميد؛
5- تمرينات تنفسي خود را انجام دهيد يا با تماشاي تلويزيون و شنيدن موسيقي، اعصاب خود را تسكين دهيد؛
تمرينات ورزشي براي آرام سازي تنفسي
روش تنفسي براي ايجاد آرامش
1- روي صندلي بنشينيد، به جلو خم شويد. پشت خود را صاف نگهداريد. دستها را روي زانو بگذاريد، به طوري كه شانه‌ها پائين بيفتند.
2- از بيني نفس بكشيد؛ سپس نفس خود را از دهان خارج كنيد؛ در حين تنفس، سينه خود را حركت ندهيد.
3- اگر داروهاي اوّليه مفيد واقع نشد، از داروهاي تكميلي (مانند تئوفيلين) استفاده كنيد؛
4- اگر داروها در زمان مقرّر باعث تسكين نشانه‌ها نشد؛ يا اگر نشانه‌ها حاد بود يا علائمي دال بر عفونت و نياز به آنتي‌بيوتيك وجود داشت، پزشك را آگاه كنيد.
آمادگي و دانش بيمار، از بيماري خود، مهمترين عامل موفقيت در مقابله با آسم است.
استفاده از دستگاه استنشاقي، بيست دقيقه پيش از مجاورت با مواد آلرژي زاي شناخته شده، ممكن است مانع بروز نشانه‌هاي آسم شود.
بايد تأكيد كرد كه بهترين راه مقابله با آسم درمان سريع آن است.
نظرات
آخرین اخبار
: قابل توجه بیمارانی که واکسن گیاهان تزریق می کنند...
1398-02-30 09:19:10قابل توجه کلیه افراد واکسنی لطفاً حتماً یک ساعت قب...
1396-11-04 18:07:13قابل توجه افرادی که واکسن تزریق می کنند افرادی که...
1396-11-04 17:22:43تماس با ما
شیراز ، خیابان زند ، روبروی دانشکده مهندسی 1 ساختمان پزشکی یاس ، طبقه چهارم ، مطب دکتر اکبری