عدم تحمل لاکتوز

 
عدم تحمل لاکتوز
دارویی که سبب تولید و یا افزایش آنزیم لاکتاز در روده کوچک شود، وجود ندارد.
با وجود این، رژیمهای غذایی مخصوصی برای جلوگیری از ایجاد علایم تحمل نداشتن به لاکتوز می توان پیشنهاد کرد.
افرادی که به این بیماری مبتلا هستند، باید از خوردن غذاهایی که شیر حاوی لاکتوز دارند، اجتناب کنند یا میزان مشخصی از این محصولات مصرف نمایند.
برای مثال، فردی ممکن است فقط چند جرعه شیر یا فرد دیگری فقط یک لیوان شیر را تحمل کندف ولی قادر به صرف دو لیوان شیر نباشد.
البته، بعضی محصولات لبنی مانند ماست بهتر از پنیر و پنیر هم بهتر از شیر تحمل می شود.
افرادی که مشکل جدی با خوردن شیر دارند، می توانند از قرص یا مکملهای حاوی لاکتوز استفاده کنند که سبب هضم بهتر لاکتوز می شود.
البته، شیرهای بدون لاکتوز نیز وجود دارند که استفاده از آنها نیز در این افراد توصیه می شود.
 
 

نظرات