راهنمای جلوگیری از خارش پوست بعد از حمام کردن

راهنمای جلوگیری از خارش پوست بعد از حمام کردن

پیشگیری به شما اطمینان می دهد که از عوارض ناشی از خشکی پوست پس از استحمام در امان هستید.

 ابتدا باید بدانید که محیط مرطوب حمام یک محیط ایده آل برای رشد باکتری ها است.

 در ادامه به یک راهنمای اساسی در مورد جلوگیری از خارش پوست بعد از حمام کردن اشاره می کنیم.

تست محصولات جدید و یا جایگزین

اگر می خواهید از محصول جدید بر روی پوست استفاده کنید مقدار کمی از آن را بر روی ساعد دست تست کنید تا مطمئن شوید به آن حساسیت ندارید.

 همچنین باید این کار را هر زمانی که می خواهید از محصول مراقبت از پوست جایگزین کنید نیز انجام دهید، حتی اگر شما هیچ سابقه واکنش آلرژیک نداشته باشید.

شرکت ها گاهی اوقات فرمولاسیون محصولات را تغییر می دهد که ممکن است به واکنش حساسیتی، تحریک پوست و خارش منجر شود.

خشک کردن بدن

قبل از این که لباس بپوشید حتما بدن خود را کامل خشک کنید زیرا در صورت خیس بودن بدن و پوشیدن لباس در همان حالت، موجب می شوید محل مناسبی برای رشد باکتری ها ایجاد شود.

کاهش استرس

استرس نقش مهمی در ابتلا به بیماری های پوستی مانند اگزما ایجاد می کند.

 سعی کنید برای جلوگیری از ابتلا، تا حد ممکن از استرس به دور باشید.

سعی کنید برای آرامش بیشتر از تکنیک های تمدد اعصاب مانند یوگا و مدیتیشن استفاده کنید.