بعد از ترک سیگار
بعد از ترک سیگار چه احساسی خواهم داشت؟
• اشتیاق سیگار خواهید داشت.
• بسیار احساس گرسنگی خواهید داشت
• معمولاً سرفه خواهید کرد.
• به سردردهایی دچار خواهید شد.
• در تمرکز کردن مشکل خواهید داشت.
• دارای یبوست خواهید بود.
• بسیار احساس خستگی خواهید کرد
• دارای گلو درد خواهید بود
• برای خوابیدن دارای مشکل خواهید بود.
اگرچه علایم ترک در اولین زمانهای بعد از ترک سیگار، بیشترین قوت را خواهند داشت، آنها به سرعت بهبود پیدا کرده و در عرض چند هفته ناپدید خواهند شد.